Очень долгое время я мучился с приемом – это был ПИПЕЦиони! Все разлеталось в разные стороны! Составляя план этой статьи,

Команды с сильной обороной очень цепкие и плотно контролируют мяч, что сильно расстраивает соперников, которые пытаются добить мяч до пола.

Игрок, принимающий подачу, располагается чрезмерно близко к сетке или к лицевой линии. Если волейболист стоит близко к сетке, то при

Способ приема мяча двумя руками снизу и его передача зависит от скорости полета в сторону принимающего игрока. По общему правилу

Подготовка к приему подачи. Прием подачи является ключевым элементом в волейболе. Перед подачей, ноги должны быть согнуты в коленях и